ホワイトニングを希望される方が最近ますます増えております。

当院でお渡ししているホームホワイトニングをした後に
気を付けることをブログでも簡単にご紹介します。

歯の表面を覆っている被膜はクリーニングやホワイトニングで除去され、
１２時間から２４時間かけて再生されます。

ホワイトニング後約２４時間は色の濃い食べ物、飲み物は控えてください。
禁煙が効果的です。

24時間以内に避けた方がよいもの　【NG】
コーヒー、紅茶、日本茶、コーラ、赤ワイン、ジュース類、焼肉、
やきとり、やきそば、カレーライス、スパゲッティ、ラーメン（みそ味・しょうゆ味）、
しょうゆ、からし、わさび、チョコレート、大福、ぶどう、イチゴ等の色の濃い果物、
きゅうり、トマト等の色の濃い野菜、色つきの歯磨き粉、うがい薬、口紅

24時間以内に口にして良いもの　【GOOD】
水、牛乳、白ワイン、薄い色のビール、ヨーグルト、チーズ、パン、米、お粥、
とんこつラーメン、塩ラーメン、バターラーメン、カルボナーラ等ホワイトソース系パスタ、
フライドポテト、ポテトチップス（塩味）、鶏肉、白身魚（しょうゆなし）、
貝柱、えび、しらす、ナッツ類、大根、里芋、お吸い物、白みそ汁